Category Archives: Website

  • -

Fijne feestdagen!

Category : Website

De feestdagen staan weer voor de deur. Voor vele een tijd van samenzijn. Voor ons ook een moment om terug te kijken naar wat 2019 ons gebracht heeft. Vol trots kunnen wij zeggen dat wij prachtige opdrachten hebben mogen uitvoeren. Vol vertrouwen gaan wij het nieuwe jaar in…..Wist u dat wij recentelijk een CRKBO registratie hebben gekregen? Ook komend jaar zijn wij u weer graag van dienst op het gebied van ergonomie, werkplekonderzoek(en) en training(en)?

Wij wensen iedereen fijne feestdagen en vooral een goed nieuwjaar.

Greet van Gemert,
Greet at Work

w: www.greetatwork.nl | e: info@greetatwork.nl


  • -

Opdracht EMC

Category : Fysiotherapie , Website

Een vernieuwde opdracht bij EMC!

Ik ben voor deze vernieuwde opdracht als werkplek adviseur aangetrokken. Leuk om weer met bekende collega’s te mogen samenwerken!

Erasmus Medisch Centrum is het grootste universitaire medische centrum van Nederland. Ik heb in het verleden al eerder binnen het Erasmus Medisch Centrum werkzaamheden uitgevoerd binnen het PAC (1*) en de arbodienst.

Binnen het EMC zijn de komende tijd veel veranderingen te verwachten door nieuwbouw die recentelijk gerealiseerd is en binnen enkele weken in gebruik genomen gaat worden. Andere werkhoudingen op een nieuwe werkplek, ergonomische veranderingen, het zijn zaken die bij uitstek door een bedrijfsfysiotherapeut beoordeeld kunnen worden. Daarnaast, waar mogelijk, meedenkend over oplossingen van processen die nog niet optimaal verlopen of situaties die ergonomisch beter kunnen. Daar ligt onze kracht!

22780146_848840821963707_5603410358447217225_nDe werkzaamheden zijn zeer divers. Hieronder enkele voorbeelden waar een bedrijfsfysiotherapeut van waarde kan zijn:

Ik zal binnen deze opdracht computerwerkplekken beoordelen en samen met medewerkers nadenken over  de mogelijkheden die er zijn om een werkhouding aan te passen bij (dreigende)klachten. Zo kan de houding verbeteren door bijvoorbeeld het toetsenbord niet halverwege het bureau te plaatsen (ik zie u al denken… waar staat mijn toetsenbord eigenlijk). Ook goed muisgebruik valt binnen die belangrijke aandachtspunten.

En wat dacht u van de stoelen? Die bureaustoel kent vaak meer instelmogelijkheden dan men gedacht had! Er komen regelmatig opmerkingen in de trend van; “kan dat echt met mijn stoel?”. En dan het plaatsnemen in een bureaustoel. Bij sommige zien wij dat het voorste deel van de stoel het meest gebruikt wordt. En dat terwijl de zitting er is om volledig op te gaan zitten….

Wij zien verder dat mensen gewoontes hebben waar ze zelf geen erg in hebben. Door ze hieop attent te maken en uitleg te geven ontstaat meer inzicht over andere mogelijkheden.  Het werken in de zorg, zoals bij het EMC, kan als valkuil hebben dat medewerkers beter voor de medemens zorgen dan voor zichzelf. Het is snel nog even dit doen… dan dat… oh.. daar gaat weer een bel, even kijken wat er aan de hand is. Zo is de dag voorbij met weinig pauze en veel fysieke activiteiten. Dat kan vroeg of laat zijn tol eisen. Wij stimuleren dat deze zorgverlener bewuster om gaat met de werkhouding bij het tillen, iemand omhoog zetten in bed, uit bed helpen en bedden bijvoorbeeld van en naar de OK rijden. Dit kan betekenen dat een werkdag beter en langer vol te houden is. Leuk om als bedrijfsfysiotherapeut dat proces te coachen en met de medewerker te kijken waar het anders kan en ook later nog eens na te vragen of het gelukt is activiteiten blijvend anders/bewuster uit te voeren.

 

 

1* PAC staat voor preventie advies centrum,  medewerkers worden begeleid bij verzuim of dreigend verzuim. Er wordt geïnventariseerd waar de oorzaken van verzuim liggen en samen met de medewerker wordt een plan gemaakt wat er gedaan kan worden om deze weer optimaal te laten functioneren.


  • -

Happy New Year!

Category : Website

Via deze weg wensen wij u al het goede voor komend jaar. Ook in 2018 zijn wij u weer graag van dienst.

Greet van Gemert | ‘Greet at Work’

www.greetatwork.nl

 Nieuwe Jaar 2018 Greet

  • -

Greet at Work draagt bij aan…

Category : Website

Met trots kunnen wij u melden dat ‘Greet at Work’ via ‘Nu in Beweging’ een bijdrage zal leveren aan een spetterend event… De Roterdam RibRally

Spetterend netwerkevent op de Rotterdamse wateren

De Rotterdam RibRally is hét event waarbij alles draait om de boten en vindt dit jaar alweer voor de vijfde keer plaats. Onder het genot van een hapje en een drankje breidt je je netwerk van zakelijke en persoonlijke contacten uit, en onderhoudt je bestaande relaties. Als deelnemer krijg je de kans om in een ribboot door de Rotterdamse wateren te varen waarbij de boot ook hier en daar zijn snelheid zal laten zien….

De ribboten zijn uitverkocht!

Alle boten voor de 5de editie van Rotterdam RibRally zijn inmiddels uitverkocht! De boot gemist? Er zijn nog wel kadekaarten te koop, zo kun je volop van het spetterende netwerkevent meegenieten, maar vaar je niet met een rib mee.

Veiling

Aan het einde van de dag is er een veiling waar op diverse items kan worden geboden. De opbrengst is uiteraard ook ten bate van Lymph&Co.

De opbrengst gaat dit jaar naar de stichting Lymph&Co.

Organisatie en mediapartner

De Rotterdam RibRally wordt georganiseerd door de belangeloze inzet van: Trends ICT Groep, Van Eekhout & Partners, ADTS Groep, Buro Zero. TienProducties is sinds dit jaar mediapartner van de Rotterdam RibRally.


  • -

Wereld Fysiotherapie Dag

Category : Fysiotherapie , Website

Donderdag 8 september is het Wereld Fysiotherapie Dag. Goed om hier aandacht voor te vragen en uiteraard delen wij graag een interessant artikel welke ingaat op het werk van de fysiotherapeut en hun specialisaties….

‘Greet at Work’ is actief als algemeen fysiotherapeut en is geregistreerd Bedrijfsfysiotherapeut.

Klik op onderstaande link voor het artikel:

Werkstress

Category : Website

DSC07404Een stressvolle baan vergroot het risico op een beroerte. Dit geldt vooral voor mensen die veeleisend werk doen, maar weinig controle hebben over hun werkzaamheden. Dat blijkt uit een onderzoek van de Chinese Southern Medical University.

De onderzoekers analyseerden zes eerdere studies waarin in totaal bijna 140.000 mensen 3 tot 17 jaar lang gevolgd werden. Deze proefpersonen werden in vier categorieën ingedeeld op basis van de mate van controle die mensen hadden over hun werk, hoe hard ze moesten werken en de hoe veeleisend hun baan was: passief, weinig stress, veel stress en actief.

Mensen met passieve banen waren bijvoorbeeld conciërges, mijnwerkers en andere handarbeiders. Zij hadden weinig controle over hun werkzaamheden, maar hun baan was ook niet veeleisend. Tot de lage stress-groep behoorden onder andere wetenschappers en architecten, mensen met veeleisend werk, maar ook veel controle. Banen met veel stress waren banen waarbij mensen weinig controle kunnen uitoefenen, maar het werk wel veeleisend is. Dat gold voor serveersters, verpleegkundigen en ander servicegericht werk. Tot de actieve medewerkers werden tot slot degenen gerekend die veel controle hebben maar ook een veeleisende baan, zoals leraren, artsen en technici.

Ongezonde leefstijl

Deelnemers met een stressvolle baan bleken 22 procent meer risico te lopen op een beroerte dan degenen in de lage stress-groep. Voor vrouwen was het verhoogde risico nog groter, namelijk 33 procent. Mensen met een actieve of passieve baan hadden geen verhoogd risico.

“Veel mechanismen kunnen een rol spelen bij het verband tussen hoge werkstress en het risico op een beroerte. Banen met veel stress kunnen tot ongezond gedrag leiden, zoals slechte eetgewoontes, roken en te weinig bewegen. Voor mensen het een stressvol beroep is het belangrijk om aandacht te besteden aan deze leefstijlproblemen”, zegt hoofdonderzoeker Yuli Huang.

Beperkingen onderzoek

De studie kent wel een aantal beperkingen. Zo is er niet gekeken naar andere risicofactoren voor een beroerte, zoals een hoge bloeddruk en een hoog cholesterol.

De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Neurology.

Bron: gezondheidsnet, oktober 2015.

Uit bovenstaande blijkt dat het druk zijn met je werk niet het grootste probleem hoeft te zijn, als er maar voldoende regelmogelijkheden zijn en je daarbij attent blijft op een stukje gezond gedrag kan je daarmee zeker nog op een verantwoorde manier bezig zijn. De bloeddruk en het cholesterol laten controleren om de waarden te weten is daarop een goede aanvulling, mits je er ook iets mee doet als deze te hoog zijn. Een goede waarde is daarnaast geen “vrijbrief “om wel ongezond bezig te zijn.


  • -

8 tips om productiever te worden

Category : Website

8 tips om productiever te worden

Vaak is het helemaal niet moeilijk om productiever te zijn. Het is een kwestie van de juiste mindset en het toepassen van wat simpele psychologische trucjes.

8 tips om productiever te worden:

1. Dagdroom een beetje
In diverse studies, waaronder een studie van de University of California, wordt geconcludeerd dat door de gedachten af te laten dwalen het brein ontspant en daardoor met creatieve oplossingen komt voor ingewikkelde problemen

2. Instrueer jezelf hardop
Door hardop tegen jezelf te praten, concentreer je je beter en ben je minder gevoelig voor afleiding. Problemen los je kalm en met focus op. Leuk om te weten: door hardop tegen jezelf te praten vind je kwijtgeraakte voorwerpen sneller terug.  

3. Iedere dag een deadline
Deadlines liggen vaak verder in de toekomst. Als een deadline nog weken of maanden weg is, zorgt dat voor uitstelgedrag. Door het project of de taak op te knippen in deelprojecten of taken, kun je jezelf meer deadlines opleggen, waardoor je effectiever gaat werken.  

4. Kijk naar plaatjes met natuurlijke vergezichten
Door het raam kijken naar landschappen of met gras begroeide daken is goed voor de productiviteit. Maar zelfs kijken naar plaatjes met natuurlijke vergezichten verbetert de cognitieve functie al. Kijken naar kattenfilmpjes helpt ook. 

5. Vraag je regelmatig af of je nog productief bent
Sta regelmatig, bijvoorbeeld eens per uur, stil bij het feit of je nog productief bent. Door even afstand te nemen kun je weer focussen.

6. Multitask niet
Het mag nu genoegzaam bekend zijn. Multitasken is slecht voor de productiviteit. Het menselijke brein is niet geschikt om zich te concentreren op verschillende taken tegelijk. Zorg er dus voor dat je niet afgeleid wordt. Zet je telefoon uit, sluit je mailprogramma af en ga aan de slag.

7. Voorkom dat je gestoord wordt
Interrupties van collega’s komen vaak voor. Ze zijn echter funest voor de productiviteit. Het duurt minuten voordat je weer geconcentreerd verder kunt met waarmee je bezig was. Sluit je deur of ga op zoek naar een rustige plek, zet je telefoon uit en sluit je mailprogramma af.

8. Omring je met slimme collega’s
In de nabijheid van energieke, slimme collega’s wordt je zelf productiever en raak je geïnspireerd.

Bronnen: Mashable en The Muse


Bij oudere werknemers heeft hoge mate van bevlogenheid een positieve invloed op gezondheid

Category : Website

Hoe kun je er voor zorgen dat oudere werknemers productief blijven in goede gezondheid, dat is de vraagstelling van het STREAM onderzoek (Study on Transitions in Employment, Ability and Motivation/Langer gezond en productief doorwerken). In dit deel van het onderzoek is nagaan of er bij oudere werknemers sprake is van een associatie tussen ongunstige lichamelijke en psychosociale werk gerelateerde factoren en de mentale en lichamelijke gezondheid van de werknemer en of de mate van betrokkenheid bij het werk (bevlogenheid) daarin een bufferende rol speelt.

klik op deze link voor het complete artikel:
NPi-service-Arbeid-en-bedrijf-2014-3(7b)-Leijten

 


  • -

Vernieuwde website

Tags :

Category : Website

Eens in de zoveel tijd is het goed om je website eens goed onder de lop te nemen. Een nieuw ‘look’ maakt je website ‘nieuw en fris’. Zo ook onze website…

Wat vind u ervan?


Facebook

This message is only visible to admins.

Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error

Error: Error validating access token: The user has not authorized application 1332798716823516.
Type: OAuthException
Solution: See here for how to solve this error

1 years ago

Greet at Work

Omslagfoto van Greet at Work ... Lees meerLees minder

Bekijk op Facebook

Volg ons op Twitter