Photo by ergonofis on Unsplash Oktober is de Maand van de Ergonomie – een mooi moment om stil te staan bij hoe we eigenlijk werken. Want eerlijk: het woord ‘ergonomie’ roept vaak beelden op van verstelbare stoelen en zit-sta bureaus.Maar ergonomie is zoveel meer dan dat. Als bedrijfsfysiotherapeut zie ik dagelijks dat klachten zelden één…
Lees verder
Bewust omgaan met fysieke belasting: kleine keuzes, groot verschil Vorige week heb ik als bedrijfsfysiotherapeut een interactieve presentatie verzorgd voor zowel kantoorpersoneel als medewerkers bewegingsonderwijs voor Vlaardingen in Beweging. Twee werkvelden binnen de organisatie die op het eerste gezicht ver van elkaar afstaan: de één werkt vooral zittend achter een computer, de ander is de…
Lees verder
“Een tijd van komen en een tijd van gaan” zegt het spreekwoord en ik ben het daar helemaal mee eens. Vanavond was de laatste avond van een GLI trajectgroep in de Hoeksche Waard. 2 jaar geleden zijn we met een mooie gemotiveerde groep gestart waar goede stappen zijn gezet, ieder op zijn eigen manier die…
Lees verder
EetmaatjeEen keer per week doe ik de boodschappen voor de gehele week. Ik maak vooraf een lijstje, kijk de kasten na en maak en plan wat er de komende week op de planning staat wat de maaltijden betreft. Zo voorkom ik dat we een ongezonde keuze maken als er minder tijd is een maaltijd te…
Lees verder
Presentatie Haga Ziekenhuis Vandaag was ik te gast bij de MDL (maag, darm, lever) afdeling van het HagaZiekenhuis. Samen met de medewerkers die endo- en gastroscopies (darm- en maagonderzoek) uitvoeren het belang van de ergonomie op de werkvloer als onderwerp. Het was een leuke en interessante middag. We zijn gestart met een presentatie over het belang…
Lees verder
‘Gezond blijven werken – een realistische kijk op preventie.’ Vandaag hebben wij een themabijeenkomst ‘Gezond blijven werken – een realistische kijk op preventie‘ mogen bijwonen van Belastbaarheid.nu. De themabijeenkomst werd gehouden op een prachtige locatie in Rotterdam. Het eerste deel van de bijeenkomst werd verzorgd door de bedrijfsarts Tessa Kouwenhoven-Pasmooij. Ze is gepromoveerd op een leefstijlgeneeskundig thema…
Lees verder
Hier krijg ik energie van! De diversiteit in mijn werk vind ik fijn. Dat geeft mij altijd weer vernieuwde energie!Na een ochtend als fysiotherapeut in een particuliere praktijk aan het werk te zijn geweest, met een variatie aan klachten bij cliënten, was het vanmiddag weer tijd voor een bedrijfsbezoek. Er zijn een aantal organisaties waar…
Lees verder
Deze week in het nieuws ‘Gevaar voor Alcohol wordt onderschat’. Het AD wijd hier een stuk aan. Kans op kanker groter bij al 1 glas per dag…. Gevaar van alcohol wordt zwaar onderschat: één glas per dag vergroot al het risico op kanker Nederlanders associëren alcohol vooral met gezelligheid (54 procent) en veel minder met…
Lees verder
In mijn werkzaamheden als bedrijfsfysiotherapeut werk ik voor een groot deel in een één op één setting met mensen. Met regelmaat is er ook de vraag om voor een groep iets te vertellen over werkhouding, ergonomie en het belang daarvan. Standaard komt er in een groep de opmerking terug… ‘ja maar Greet, ik heb nu…
Lees verder
Voor veel Nederlanders is het niet reëel om te zeggen, ik ga lopend naar mijn werk vandaag. Ook al is de gemiddelde afstand van werk naar huis de afgelopen jaren afgenomen naar 22 km (gemiddeld tussen de 15-35 km). Een goed alternatief is om op deze dag een deel van de afstand te lopen die…
Lees verder
